通常沒有40歲打二價HPV疫苗的好還是四價HPV疫苗的好這一說法。接種哪種HPV疫苗需要根據自身情況以及醫師的建議進行判斷。具體情況如下：
二價HPV疫苗主要預防HPV16型和HPV18型兩種高危病毒，這兩種病毒是導致宮頸癌的主要原因。該疫苗的接種對象廣泛，適用于9歲至45歲的女性，接種程序包括三針，通常在半年內完成。對于40歲的接種對象來說，如果主要關注宮頸癌的預防，并且希望接種程序相對簡單，二價HPV疫苗是一個不錯的選擇。此外，二價HPV疫苗在預防宮頸癌方面的效果已經得到了廣泛認可，且安全性良好。
四價HPV疫苗除了預防HPV16型和HPV18型兩種高危病毒外，還能預防HPV6型和HPV11型兩種低危型HPV。這兩種低危型HPV主要導致尖銳濕疣等性傳播疾病。四價HPV疫苗的接種對象范圍也為9歲至45歲的女性，接種程序同樣為三針。對于40歲的接種對象而言，四價HPV疫苗的優勢在于其不僅能預防宮頸癌，還能降低尖銳濕疣等性傳播疾病的發病率。如果女性除了關注宮頸癌預防外，還希望同時預防其他與HPV相關的疾病，可以遵醫囑選擇接種四價HPV疫苗。
除了二價HPV疫苗以及四價HPV疫苗外，40歲接種對象還可以根據自身情況和需求，選擇遵醫囑接種九價HPV疫苗。九價HPV疫苗可以預防包括HPV6型、HPV11型、HPV16型、HPV18型在內的九種病毒類型。九價HPV疫苗的預防范圍更廣，不僅能顯著降低宮頸癌的發病率，還能預防陰道癌、外陰癌、肛門癌等多種癌癥以及尖銳濕疣等性傳播疾病。如果對預防的疾病種類具有高要求，可遵醫囑接種九價HPV疫苗。
不論是哪種HPV疫苗，接種之前都需要遵醫囑進行相應檢查，接種HPV疫苗后，建議接種者24小時內避免洗澡，以免接種部位感染。如果接種部位出現紅腫、疼痛等不適癥狀，應及時就醫并告知醫生接種史。并且，接種者應保證充足的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累。同時，應保持均衡的飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，以提高身體免疫力。