神經衰弱一般是以腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病，可能是睡眠不足、心理壓力過大、遺傳等因素所導致的，還需要根據個人情況來選擇合適的方法改善。
1、睡眠不足：
如果長時間熬夜，導致睡眠不足，或者睡眠質量比較差，也會引起該癥狀。要養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
2、心理壓力過大：
如果心理壓力比較大，或者是情緒過度緊張，都有可能會對神經功能造成影響，也有可能會導致精神易興奮、腦力易疲乏，也會直接影響睡眠質量。可以多參與戶外活動，也可以在醫生的指導下通過服用心神寧片、棗仁安神膠囊等藥物治療。
3、遺傳：
如果父母一方或者是父母雙方出現了這種疾病，可能會遺傳給孩子，也可能會導致孩子出現該癥狀。可以在醫生指導下，通過口服甲鈷胺片、谷維素片等藥物來做治療。
除此以外，腦神經膠質瘤也會引起該癥狀，建議患者出現這種癥狀后，及時去醫院就診，查明病因后，予以針對性治療。