女人脾胃虛弱、氣血不足，可以在醫生指導下通過飲食調理、藥物調理、其他方法調理。但需要注意的是，藥物應遵醫囑使用，避免自行盲目用藥。
1、飲食調理：女人脾胃虛弱、氣血不足，可能是長期飲食不節制、不規律造成，建議平時調整個人飲食，可以適當吃具有輔助健脾養血的食物進行改善，常見食物有大棗、山藥、龍眼肉、枸杞子等，能夠幫助補充身體所缺乏的氣血，有利于緩解不適；
2、藥物調理：如果女人脾胃虛弱、氣血不足情況嚴重，通過飲食調理并沒有得到明顯改善，可遵醫囑使用藥物進行治療，常用藥物有黨參、陳皮、法半夏等，也可以遵醫囑使用益中生血片、升氣養元糖漿等；
3、其他方法調理：除上述方法外，女人脾胃虛弱、氣血不足，還可以在專業醫生操作下進行針灸治療，通過刺激相關穴位，幫助緩解相關情況，常可使用的穴位有足三里穴、關元穴等。
在進行上述調理期間，女性還需要做好日常管理，氣血不足、脾胃虛弱，還可能與個人情緒不調、過度勞累有關系，故平時需保持良好的心態，更要保證勞逸結合，避免過度勞累。