喝豆漿愛放屁通常是正常現象,不用過于擔心。
喝豆漿總是放屁,是因為豆子屬于易產氣的食物,產生氣體之后,會刺激胃腸道蠕動,出現放屁增多的現象,屬于正常的表現,不用進行針對性治療。喝豆漿要注意適量,以免引起腹脹癥狀,豆漿中含有豐富的礦物質,如鉀、鈉、鐵等元素,適量喝豆漿可以降低膽固醇、強身健體、防治高血壓、避免腸道疾病。易產氣的食物還有紅薯、山藥、土豆等,此類食物也需要控制好攝入的量。
出現腹脹時可以用熱毛巾熱敷腹部,可以有效緩解不適。

王雪梅 主任醫師內科
三級甲等北京大學人民醫院
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