上顎紅色點點可能是飲食不良導致的，也可能是口腔潰瘍、手足口病、皰疹性口炎等問題導致的，需要根據具體情況進行治療。
一、非疾病因素
如果患者平時的飲食習慣不好，經常吃過燙的食物，可能會導致上顎被燙傷，出現小紅點。建議患者及時調整飲食，食物的溫度要適中，不要過燙或過冷，以免刺激口腔黏膜，導致疼痛。
二、疾病因素
1、口腔潰瘍：口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，可能與飲食刺激、細菌感染等因素有關，患者的上顎黏膜可能會有圓形或橢圓形的紅點，還可能會水腫、疼痛。患者需要在醫生指導下使用桂林西瓜霜、腫痛安膠囊、口腔潰瘍含片等藥物進行治療。
2、手足口病：腸道病毒感染、衛生習慣不佳等因素可能會導致手足口病，患者的上顎可能會有小紅點，還可能會發展為皰疹、潰瘍，手、足等處也會有皮損。建議患者盡快就醫，在醫生指導下使用對乙酰氨基酚片、布洛芬片、利巴韋林片等藥物進行治療。
3、皰疹性口炎：皰疹性口炎是一種由單純皰疹病毒所致的口腔黏膜感染性疾病，患者的上腭黏膜可能會有簇集性小水皰，還可能會發紅、疼痛，患者需要遵醫囑使用阿昔洛韋片、鹽酸伐昔洛韋片、復方氯己定含漱液等藥物進行治療。
建議患者要養成良好的口腔衛生習慣，早晚要認真刷牙，刷牙的力度不能過大，以免導致上顎破潰，加重疼痛。