通常情況下，夏天坐月子，室內溫度保持25℃左右最合適。
處于月子期的女性身體抵抗力與免疫力會比較弱，室內溫度保持在25℃左右最合適，通常不會對女性的身體產生不良影響，也可避免疾病的發生。若室內溫度過低，可能會導致涼氣進入女性體內，使女性出現腹瀉、關節疼痛等不適狀況。若室內溫度過高，可能會導致女性出現中暑、感染等狀況，不利于女性的身體健康。處于月子期的女性在使用空調及風扇時，注意不要讓空調及風扇直吹身體部位，以免出現感冒現象。
處于月子期的女性要注意陰部衛生，應每天用溫水沖洗陰部，并每天換洗內褲，以免出現感染現象。平時可多吃一些比較容易消化且營養物質比較豐富的食物，如山藥小米粥、排骨湯等，有助于身體的恢復。