血氧飽和度只有86指的是血氧飽和度只有86%，一般不正常，容易對肝、腎等器官造成不良影響。具體分析如下：
血氧飽和度是指血液中血氧的濃度，可以用來判斷呼吸循環(huán)是否出現(xiàn)異常。一般情況下，正常人的血氧飽和度在95％～100％，血氧飽和度只有86%，通常不正常，說明機(jī)體內(nèi)的組織細(xì)胞代謝處于缺氧的狀態(tài)，容易導(dǎo)致血紅蛋白沒有充足的氧氣結(jié)合，從而形成氧化血紅蛋白，使各器官組織缺氧、缺血，出現(xiàn)多功能衰竭的情況，從而對身體的健康造成不良的影響。因此，血氧飽和度只有86%，一般不正常。
患者可以多做慢跑、游泳、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，可以提高體內(nèi)的血液循環(huán)，平時(shí)多吃新鮮的水果、蔬菜，從而緩解癥狀。