老年人腳板痛的原因較多，主要考慮與過度勞累、缺鈣、軟組織炎癥、脈管炎、骨刺生長、腫瘤有關，需要根據具體的病因選擇治療方案，才能有效地緩解疼痛，防止后期病情加重。
1、過度勞累：老年人如果長時間走路、過度進行負重，可能會使腳板肌肉過度勞累，所以會產生腳板痛的癥狀；
2、缺鈣：老年人隨著年齡增大，容易導致鈣質流失增多，可出現缺鈣的問題，引發骨質疏松。腳板骨質破壞可引發腳板痛的癥狀，可隨走路而加重；
3、軟組織炎癥：老年人腳板的部位如果出現炎癥，如足底筋膜炎、腱鞘炎，炎癥刺激腳板組織，容易引發局部疼痛的癥狀；
4、脈管炎：寒冷刺激、血液高凝狀態等因素影響下，可導致慢性、節段性的血管炎性病變，血液循環受阻，常發生在下肢腳板，可出現腳板蒼白、疼痛、疲乏無力等癥狀；
5、骨刺生長：老年人腳板的部位如果出現骨刺生長，通常骨刺容易刺激周圍的組織，所以會引發腳板痛的癥狀，負重的過程中癥狀容易加重；
6、腫瘤：老年人腳板的部位如果出現局部腫瘤生長，通常容易對周圍的組織造成一定的破壞、擠壓，所以會產生老年人腳板痛的癥狀。
老年人出現腳板疼痛時應注意休息，不要過多地走路運動，同時要注意避免久坐、久站，否則容易加重腳板疼痛的癥狀，影響恢復。