如果孕婦偶爾吃奧爾良，其危害并不是很大，但經常吃容易引起便秘、肥胖等情況，而且其中的調味品和鹽含量比較多，過多食用不利于孕婦和胎兒的健康。
1、引起便秘：奧爾良食品一般是烤制或者油炸食品，不容易消化，孕婦經常吃，容易增加胃腸道負擔，造成胃部脹氣等，嚴重的情況下還會引起大便干燥、排便困難；
2、引起肥胖：奧爾良食品的熱量也較高，孕婦如果吃太多，容易造成脂肪堆積，引起孕期肥胖，增加孕期高血糖的風險；
3、易誘發高血壓、浮腫：奧爾良中的調味品、鹽分也較多，而孕期食材中不建議添加過多調味品，同時還應嚴格控制鹽的攝入，否則容易導致孕婦出現妊娠期高血壓、浮腫等，不利于孕婦的健康，出現妊娠期并發癥后，還可能會引起早產。
所以孕婦可以偶爾吃奧爾良，但盡量不要多吃，平時推薦低鹽、低脂飲食，并且需要攝入豐富優質蛋白，更有助于胎兒健康穩定發育，比如魚肉、雞肉、牛肉等，但需注意食材搭配均衡。