外陰陰道假絲酵母菌病導致的外陰瘙癢，可以通過局部清潔護理、抗真菌藥物治療、增強免疫力、調節生活方式、止癢藥物等緩解。
1、局部清潔護理：首要措施是保持外陰清潔干燥，使用溫和的清潔劑（如婦炎潔洗液、潔爾陰洗液）進行清洗，避免使用刺激性強的產品。每日更換干凈內褲，選擇透氣性好的棉質材質，以減少細菌滋生環境。同時，避免過度清潔和搔抓，以免加重癥狀。
2、抗真菌藥物治療：針對假絲酵母菌感染，需使用抗真菌藥物進行治療。常用藥物包括克霉唑陰道片、伊曲康唑分散片。這些藥物能有效抑制和殺滅假絲酵母菌，緩解瘙癢和炎癥。請務必在醫生指導下使用，并遵循正確的用藥方法和療程。
3、增強免疫力：加強體育鍛煉，如散步、瑜伽等，有助于增強體質，提高免疫力，從而抵抗病菌侵襲。同時，保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累，也是提升免疫力的關鍵。
4、調節生活方式：飲食上應清淡為主，避免辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，多攝入富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜和水果。此外，保持心情愉快，避免情緒波動過大，也有助于減輕外陰瘙癢癥狀。
5、止癢藥物：對于瘙癢難耐的情況，可遵醫囑使用一些溫和的止癢藥物進行緩解，如爐甘石洗劑、鹽酸苯海拉明軟膠囊。
在治療過程中，應避免性生活，以免交叉感染。同時，定期復診，根據病情調整治療方案。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以免延誤病情。