健身可能會流鼻血，也可能不會。
健身是一種體育項目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作等。在健身的時候，可能會出現流鼻血的情況，因為劇烈的運動會增加心率和血壓，這可能導致血管破裂，包括鼻腔內的血管，這種情況下，就會流鼻血，但通常是暫時性的，而且很少引起嚴重問題。并且在高強度運動時，額外的呼吸和失水可能導致鼻腔內的黏膜干燥，使血管更容易破裂，從而引發流鼻血。但是一般輕度的健身運動不會導致流鼻血，如瑜伽、慢走等。
如果出現流鼻血的情況，需立即停止當前的活動，避免繼續增加血壓和心率。低頭向前傾斜，用紙巾或干凈的布輕輕擦拭鼻孔，同時用指尖輕壓鼻翼，幫助止血。可以使用生理鹽水噴霧或潤滑劑保持鼻腔濕潤，防止在以后的運動中再次出現干燥引起的流鼻血。