每天點香對身體一般是有害的。
點香一般用的香，是指用于祭祀祖先神佛的香或可點燃的熏香。香在燃燒的過程中會產生氣體和煙塵，氣體包括水蒸汽、一氧化碳、二氧化碳以及氮氧化合物等，煙塵包括燃料的灰燼、油滴以及高溫裂解產物等。長期吸入香產生的氣體和煙塵可能會對呼吸系統造成刺激，比如咽喉、鼻腔等部位因刺激而出現鼻腔瘙癢、咽喉疼痛，以及胸部悶脹和咳嗽等癥狀。因此每天點香對身體通常是有害的。
點香尤其對于生長發育期間的兒童損傷比較嚴重，長期吸入香產生的氣體和煙塵可能會損傷腦部神經，還會伴隨頭暈頭痛、注意力不集中等癥狀。香的種類有很多，有很多都會添加一些化學物品，對身體的危害是比較嚴重的，不建議長期使用。
一般來說，室內環境是人們活動的主要場所，建議室內環境要保持較穩定的溫度與濕度，不要隨意的使用香。