花椒性味辛溫,歸脾、胃、腎經。炮制后的花椒有溫中止痛、殺蟲止癢等功效。遵醫囑選用適量花椒煎湯后通過熏洗、泡腳等好處有很多,如溫經散寒、發汗除濕、殺蟲止癢等。
1、溫經散寒:日常用花椒水泡腳可緩解上、下焦的虛寒,通經絡、穴位等,可達到溫經散寒的作用。也可在醫生指導下搭配艾葉、炮姜等,加強散寒止痛效果,較適宜機體虛寒、風寒感冒等人群使用;
2、發汗除濕:當機體受寒、濕之邪入侵,出現腳、腿等部位的關節冷痛、肢體麻木等不適,也可用花椒水泡腳,借助其辛溫之性,幫助機體排出體內寒濕之氣,加快關節的恢復;
3、殺蟲止癢:花椒有殺蟲止癢的作用,有腳部濕疹、腳臭等問題的人群,可以使用花椒水泡腳,清除腳部不凈之物,緩解瘙癢等不適。
泡腳時間選擇在睡前或晚飯后一小時較為適宜,不建議泡太久,以免造成身體虛脫,泡腳出汗后要及時飲用溫開水,補充機體丟失的水分。此外,注意花椒水泡腳時的水溫適宜,以免水溫過高而導致燙傷,或水溫過低不能起到上述作用,反而可能加重機體不適。
