孩子過量進(jìn)食糖分對大腦的壞處，包括抑郁、記憶力減退、精神活動異常以及影響智力發(fā)育等。此外進(jìn)食過多的糖分，還可能導(dǎo)致肥胖、齲齒、營養(yǎng)不良等常見疾病。
1、 抑郁：攝入過量糖會刺激多巴胺分泌，從而感覺興奮、快樂。如果突然停止進(jìn)食糖，可能會引起孩子的抑郁、焦慮、心慌、脾氣暴躁等癥狀；
2、?記憶力減退：記憶和糖類之間存在負(fù)相關(guān)性，即糖分?jǐn)z入過多可干擾大腦正常運(yùn)作的能力，從而損傷人體大腦的記憶力，導(dǎo)致記憶力減退；
3、 精神活動異常：消耗過多的糖分需要體內(nèi)的維生素B參與，而維生素B1的缺乏可導(dǎo)致食欲不振。而且糖被攝入體內(nèi)后在代謝過程中可產(chǎn)生中間物質(zhì)，如乳酸等，蓄積于腦組織可影響到大腦活動，表現(xiàn)為煩躁、精神不集中、愛哭鬧等癥狀；
4、 影響智商發(fā)育：大腦發(fā)育需要充足的蛋白質(zhì)、維生素，若攝入過多的糖分可導(dǎo)致食欲減退，不利于營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，從而影響孩子的大腦發(fā)育。