女性海綿腎的人能活多久并沒有準確的答案，每個人的自身情況都不一樣。如果積極進行治療，海綿腎的預后比較好，一般不會影響到壽命，但是如果沒有及時控制，或者患者體質較差，則不排除導致腎衰竭的可能，有可能會影響壽命。
海綿腎主要指腎髓質內出現大小不等囊腔，大多通過彩超檢查發現，在臨床上比較多見，一般對身體危害性比較小，并不會影響壽命。如果積極進行治療，可以降低感染風險，且患者預后比較好，對生命通常不會造成威脅。
但是海綿腎的患者容易發生感染，如果病情沒有及時控制，則不排除導致腎功能衰竭的可能性。如果兩側腎功能衰竭，就可能會導致尿毒癥，雖然可以通過透析治療和腎移植手術代替腎臟功能，但也可能會影響患者機體免疫力，容易因感染而出現生命危險，進而可能影響患者壽命。
建議海綿腎的患者平時要保持規律的生活習慣，早睡早起，工作不要過于勞累，保持良好心態。同時也要遵醫囑去醫院的腎內科進行復查，如做B超等檢查，查看海綿腎的病情變化情況，如果出現異常病變，則需要及時干預治療。