迷走神經興奮可能是情緒激動、長期熬夜、焦慮癥等原因導致，需要根據不同的病因來對癥治療。

1、情緒激動：

如果在生活中長期處于情緒比較激動或者是壓力比較大的狀態，可能會導致迷走神經興奮。一般不需要進行特殊治療，可以通過轉移注意力來調整自己的狀態。

2、長期熬夜：

如果長期熬夜，睡眠時間嚴重不足，可能會引起迷走神經興奮。平時要注意養成規律的作息習慣，不要熬夜，盡量早睡早起。

3、焦慮癥：

酗酒、不良健康狀況等因素可能導致焦慮癥，會出現持續的擔憂和恐懼，也可能導致迷走神經興奮。可以遵醫囑使用氯硝西泮片、艾司唑侖片、馬來酸咪達唑侖片等藥物進行治療，能夠起到抗焦慮的作用。

除了上述比較常見的病因以外，有可能是抑郁癥、躁狂發作等疾病引起的，應該及時前往正規醫院就診。日常生活中要注意適量進行運動，比如跑步、游泳、跳繩等，有助于增強體質，提高免疫力。