一年兩次流產后通常建議在6個月或者1年后備孕。
流產表示胚胎或胎兒尚未具有生存能力而妊娠終止，主要包括人工流產和藥物流產，不管哪一種方式都會對女性的生殖健康造成損害，通常對女性的心理也會造成較大負擔。一般子宮內膜有足夠的時間修復并恢復正常功能一般需要3個月到6個月，后續做好孕前檢查，確保沒有異常情況，才可以開始備孕。
如果女性的體質較好，平時注意做好日常護理，通常在流產后3個月左右子宮內膜達到修復較好的狀態，但是1年內流產兩次一般建議給予子宮內膜更多的修復時間，所以一般在流產6個月后，通過宮腔形態檢查、內分泌功能評估發現無異常，是可以備孕的。但是如果女性的體質較差，流產后子宮內膜修復的時間較長，同時因連續受損，會導致修復時間進一步增加，因此一般在1年后檢查無異常才可以備孕。
通常保持良好的宮腔環境，有利于正常排卵，并促進胚胎較好發育，降低流產風險。建議女性平時多加休息，保持心情放松，注意合理飲食，有利于身體修復。