腰椎骨骼沒有問題但是會疼，通常是劇烈運動、受涼、腰肌勞損等因素引起的，患者應進行對癥治療。
1.劇烈運動：患者平時體力活動不足，突然進行劇烈運動，會導致腰部堆積較多乳酸，引起疼痛，但一般不會對腰椎骨骼造成損傷?；颊呖梢赃m當休息，一般可以自行緩解，不需要進行特殊處理。
2.受涼：天氣寒冷，患者穿的衣服比較少，腰部受涼后會影響血液循環，導致肌肉收縮、痙攣，也有可能感覺到疼痛?；颊咂綍r要做好保暖措施，適當添加衣服，避免人體受涼。
3.腰肌勞損：腰肌勞損通常是指腰部肌肉及其附著點的積累性損傷，引起局部慢性無菌性炎癥，主要是過度勞累、長期伏案工作等因素引起的，此時通常不會損傷腰椎骨骼，患者也會感覺到腰部酸痛、活動受限等。建議遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛膠囊、塞來昔布膠囊等藥物來止痛。
此外，骨質疏松癥、盆腔炎、腎結石等常見因素也有可能造成上述現象，患者應及時去醫院進行檢查，積極接受治療。平時要養成良好的站姿、坐姿，不要久坐，也不要蹺二郎腿。