老抽搐通常指的是經常抽搐。睡覺經常抽搐可能是壓力較大、缺鈣、流行性感冒等原因導致的，不同原因可采取不同的治療方式。
1.壓力較大：平時如果工作和學業導致壓力較大，由于大腦的神經長時間處于緊繃的狀態，可能會在睡覺時經常抽搐。建議平時注意勞逸結合，可以通過散步、旅游、聽音樂等方式釋放壓力。
2.缺鈣：缺鈣指的是人體內鈣缺乏的狀態。如果患者長時間處于缺鈣的情況，由于神經肌肉興奮性升高，可能會在睡覺時出現肌肉痙攣、手足抽搐等情況。建議患者按照醫囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、醋酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物來補鈣。
3.流行性感冒：流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。患者通常會出現高熱的情況。如果患者長時間體溫未得到控制，由于腦部神經元異常放電，可能會在睡覺時出現頻繁抽搐的情況。患者可以按照醫囑使用磷酸奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑、布洛芬緩釋片等藥物進行治療，一般可以起到抗病毒、解熱等作用。
此類情況也可能是急性胃腸炎、細菌性痢疾、癲癇、病毒性腦炎、顱腦外傷等因素引起的，患者應及時到醫院查明病因，并進行針對性治療。