亞臨床甲減飲食上主要需要注意的是碘的攝入，需依據引起亞臨床甲減的病因確定碘的攝入，如果患者亞臨床甲減是由甲亢使用同位素或手術治療后導致的，飲食上需注意碘的攝入量不宜過少，如果患者是橋本病導致的亞臨床甲減，飲食上需注意不能吃過多的碘，亞臨床甲減的患者碘的攝入通常依據尿中碘的排出濃度而定，一般以尿中碘的濃度100-200ug/L為正常，若出現異常，需依據尿中碘的濃度適量增加或減少碘的攝入。除此之外，亞臨床甲減患者還需限制脂肪的攝入。
1、碘的攝入：如橋本病患者，通常與遺傳有一定的關系，多數患者甲狀腺功能正常，但少數患者可出現亞臨床甲減癥狀，表現為T3、T4正常，促甲狀腺激素升高，患者需注意飲食上不能過多地吃碘，建議以低碘的鹽，或正常碘的鹽為主，其他飲食也不宜食用太咸，否則可導致尿中碘濃度升高。而先天性甲狀腺功能不足，或手術治療以后患者甲狀腺組織減少，飲食上需注意避免碘攝入太少，因為食用過少可加重甲狀腺疾病，及亞臨床甲減的癥狀；
2、脂肪攝入：亞臨床甲減患者血漿膽固醇代謝較慢，可導致血漿膽固醇的濃度升高，所以需控制脂肪的攝入，以達到控制血漿膽固醇濃度的目的。