備孕期間燙了頭發不需要太緊張，如果只是偶爾燙一次頭發，且沒有出現身體異常的情況，一般不需要特殊處理，但是要注意，燙頭所用的化學藥物，大量使用會通過皮膚影響到胎兒，所以不建議在備孕期間燙頭發。
燙頭發的時候需要使用到一些染發劑，還有其他軟化頭發的化學成分，大量使用可能會通過局部皮膚影響到身體，可能會有一些影響備孕的情況，倘若在備孕期間女性已經懷孕，也可能通過皮膚影響胎兒，所以一般不建議在備孕期間燙頭。備孕期間燙頭對健康有一定影響，而且也有可能會影響到精子或者卵子的質量，因此建議最好延遲備孕，可在燙頭幾個月后再次前往醫院檢查，明確個人身體的健康狀況，體內無影響胎兒發育的有害化學成分等，再重新進行備孕。如果是懷孕后發現上次燙頭是在備孕時期，倘若女性沒有出現身體不適的癥狀，身體檢查后，指標也都處于正常狀態，一般不需要特殊處理，可以先觀察一段時間，女性不需要過于緊張。
女性在備孕期間要注意多休息，飲食健康，不要吃辛辣油炸的食物。除了不能燙頭發以外，還要注意盡量不要化妝，也不要使用含有化學成分的護膚品，還要注意不要到有污染的地方，或者是接觸放射性物質，以免影響胎兒的生長。