高麗參通常可以含著吃，但需要注意適量，并結合個人體質進行調整。
從藥效發揮的角度看，含服高麗參是一種較為直接的方式。當含著高麗參時，其有效成分能夠通過口腔黏膜緩慢吸收。口腔黏膜的吸收過程相對溫和，并且可以避免胃腸道消化液等對藥物成分的部分破壞，使得藥物比較完整，從而發揮其補益元氣、補脾益肺、生津安神等功效。
對于一些元氣虛弱的人，比如大病初愈后身體極度虛弱或者老年人身體機能衰退、元氣不足的情況，含服高麗參可以使其中的有效成分逐漸地滋養身體，幫助恢復元氣。同時，高麗參的生津作用，在含服過程中也能對口腔和咽喉部位起到一定的滋潤作用，對于改善口干舌燥等癥狀也有幫助。
然而，高麗參性微溫，含服時也要注意適量。對于陰虛火旺體質的人，如經常出現潮熱盜汗、心煩失眠、口燥咽干等癥狀者，過多含服高麗參可能會引發上火，導致體內熱邪加重，出現如流鼻血、煩躁不安等癥狀。而且，高麗參作為藥材，在使用之前最好咨詢專業的中醫師，以確保使用安全有效。
