血色素一般是指血紅蛋白，血紅蛋白90g/L一般不正常，屬于輕度貧血。
血紅蛋白是人體血液中的蛋白質(zhì)，主要功能是運輸氧氣，如果血紅蛋白的含量低于正常值，則可能是貧血。貧血通常是由多種原因引起的，如飲食不當、骨髓造血功能障礙等。不同年齡的人貧血的原因也不一樣，如嬰兒、青少年、中老年人等。成年男性的血紅蛋白濃度正常范圍應該是120~160g/L，成年女性的血紅蛋白濃度正常范圍應該是110~150g/L。因此，血紅蛋白90g/L是輕度貧血。貧血可以在醫(yī)生的指導下服用右旋糖酐鐵分散片、富馬酸亞鐵片等藥物進行治療。此外，飲食上可以多吃動物肝臟、菠菜、木耳等富含鐵元素的食物。
建議患者平時生活中注意休息，避免過度勞累，避免劇烈運動，注意飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，多喝水，避免脫水。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應該及時去醫(yī)院的血液科就診，及時治療，以免延誤病情。
