第一次洗牙可以根據自身意愿選擇要不要噴砂，一般建議噴砂，可以保持牙齒表面光滑。

日常一般使用牙刷進行洗牙，由于牙刷形狀、材質以及口腔牙縫生長、飲食等因素的影響，采取普通的刷牙方法可能不能對牙齒進行較為有效的清潔，引起牙菌斑、牙結石等生長，可以定期去醫院采取洗牙。

在洗牙時，一般是利用超聲波振動清潔牙齒，清除牙齒上的牙菌斑和牙結石，維持口腔、牙齒清潔。在第一次洗牙時，一般建議噴砂。噴砂可以有效去除硬垢和牙結石，使牙齒更加干凈。

在洗牙時噴砂，可以使洗過的牙齒表面光滑有光澤，減少細菌附著。如果有長期抽煙、喝酒等情況，導致牙齒有斑點、色素生長，也建議噴砂，可有效去除色素、煙斑，提高洗牙的效率。

需要注意的是，洗牙時噴砂并不是必需的，如果不想噴砂，也可以告知醫生。定期就醫洗牙有利于牙齒健康，一般建議1-2年清洗一次，不要過于頻繁，避免損傷牙齒。