鈣元素通常可以維持神經(jīng)系統(tǒng)的安定從而達(dá)到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。
鈣元素作為人體較為主要的營養(yǎng)素，充足的鈣元素一般能夠增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞的神經(jīng)傳導(dǎo)功能、降低神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，從而有助于促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，維持神經(jīng)系統(tǒng)安定。適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)鈣通常可以緩解焦躁不安，穩(wěn)定情緒，促進(jìn)睡眠。
如果機(jī)體鈣元素缺乏可能會使肌肉和神經(jīng)的興奮性紊亂，導(dǎo)致肌肉抽筋的出現(xiàn)。缺乏鈣元素還可能導(dǎo)致神經(jīng)源性偏頭痛，從而導(dǎo)致嬰兒做夢、夜哭和盜汗，誘發(fā)兒童多動癥等。但如果鈣元素過多，也可能導(dǎo)致出現(xiàn)高鈣血癥、尿路結(jié)石等。
綜上，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣，避免盲目補(bǔ)鈣造成不良反應(yīng)。