一般情況下，心慌心煩焦慮，患者可以通過自我調節、心理治療、使用藥物等方式進行處理。具體內容如下：
1.自我調節：如果患者近段時間壓力比較大，則可能會出現心慌、心煩、焦慮的情況，患者可以先自我調節，可以通過適當的運動，轉移注意力，緩解壓力。
2.心理治療：患者還可以及時前往正規醫院，通過心理治療來改善情況，比如可以接受正規的心理咨詢。
3.使用藥物：如果患者的情況比較嚴重，還可以在醫生指導下服用改善焦慮的藥物，比如勞拉西泮片、地西泮片、艾司唑侖片等。