坐飛機時，耳朵疼痛是一個很常見的問題。這種現象通常與氣壓變化有關。當飛機起飛或降落時，外界氣壓會發生快速變化，而耳內外的壓力無法迅速平衡，就會導致耳朵不適甚至疼痛。
有些人可能會想到通過掏耳朵來緩解這種壓力。但實際上，掏耳朵并不能有效緩解氣壓變化帶來的耳朵疼痛。相反，掏耳朵還可能帶來一些負面影響，比如刺激耳道皮膚，甚至導致感染。
那么，如何緩解坐飛機時的耳朵疼痛呢？這里有幾個簡單有效的方法。
第一種方法是吞咽。吞咽動作可以帶動耳咽管開放，幫助耳內外的壓力平衡。您可以在起飛和降落前主動做一些吞咽動作，比如咀嚼口香糖或者喝幾口水。
第二種方法是捏鼻鼓氣。您可以嘗試捏住鼻子，輕輕地鼓氣，這樣也能幫助耳咽管打開，緩解耳朵的壓力。
第三種方法是使用藥物。如果耳痛是因為中耳炎或者其他感染引起的，可以在醫生指導下使用一些藥物來緩解癥狀。
最后，如果耳痛持續時間較長，或者伴隨有聽力下降、耳鳴等癥狀，建議及時就醫檢查，排除其他潛在的健康問題。
總之，坐飛機時耳朵疼痛主要是由于氣壓變化引起的，通過掏耳朵并不能有效緩解癥狀。正確的做法應該是通過吞咽、捏鼻鼓氣等方法來幫助耳內外壓力平衡。如果癥狀嚴重，最好咨詢專業醫生，尋求合適的治療方案。