肩髃穴的位置在肩部三角肌上，肩峰外側緣前端與肱骨大結節兩骨間凹陷中，屬手陽明大腸經。肩指肩部，髃指髃骨，為肩端之骨，該穴在肩端部肩峰與肱骨大結節之間，所以稱為肩髃穴。

肩髃穴具有清熱祛風、通利關節的功效，通過針灸、按摩等操作，可用于治療肩臂疼痛、半身不遂、肩關節周圍炎、瘰疬、癮疹等疾病。

如果患者出現了上述不適的病癥，可以在專業醫生指導下，配合醫生通過按摩或者艾灸等方法，促進肩部的氣血運行，以達到祛風散寒、通利關節的效果，從而起到日常保健的作用。

在臨床上，肩髃穴還常與臑俞穴、臂臑穴、肩髎穴、肩貞穴、曲池穴、陽陵泉穴、合谷穴、陽溪穴、支溝穴、足三里穴等穴位配伍使用，可起到較好的保健作用。

如果平時身體出現了不適，需要及時就醫，根據具體的情況進行相應的治療。治療期間要養成良好的衛生習慣，勤洗手、勤換洗衣物。