左腰神經疼，多考慮是不良的生活習慣引起的，也可能是受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄等原因導致的，建議患者根據引起的原因進行針對性治療。患者需及時就醫，避免病情加重。
1、不良的生活習慣
如果患者長期伏案工作，可能會導致腰部肌肉處于緊張狀態，從而出現腰部疼痛、酸脹等不適癥狀。建議患者保持良好的生活習慣，避免長期伏案工作。
2、受涼
如果患者長期處于寒冷的環境中，并且不注意自身保暖，可能會使腰部受到寒涼刺激，導致局部血液循環不通暢，從而出現腰部疼痛、酸脹等現象。建議患者注意自身保暖，適當增加衣物，也可以通過局部熱敷的方式進行改善。
3、腰肌勞損
如果患者長期彎腰工作，可能會使腰部肌肉長期緊張從而誘發腰肌勞損，疾病發作時會出現腰部疼痛、腰部活動功能下降、腰背部肌肉痙攣等癥狀。患者可遵醫囑口服依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行改善，也可以通過腰部牽引的方式進行治療。
4、腰椎間盤突出癥
存在腰椎間盤突出癥的患者，隨著病情發展，會使局部神經受到壓迫，從而出現腰部鈍痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前側疼痛等癥狀。患者可去正規醫院通過牽引療法進行改善，也可以通過腰部牽引、腰部旋轉等方式進行緩解。
5、腰椎管狹窄
如果存在腰椎管狹窄，會使椎管容積變小，會出現神經受到壓迫，會出現間歇性跛行、下肢麻木、下肢肌肉力量減弱等癥狀。患者可去正規醫院通過針灸、推拿等方式進行改善，也可以配合醫生通過腰部牽引的方式進行緩解。
如果癥狀比較嚴重，建議患者及時到正規醫院的骨科就診，積極配合醫生治療，以免加重病情。
