早上起來胃反酸，可能是患者晚上吃了較多的甜食，或睡前有吃東西、喝咖啡的習慣，可能導致胃酸分泌過多。夜間睡覺人體處于平臥位，早上起來后，由于食管括約肌松弛，會導致胃液上流反酸水，晨起時口腔有苦味或酸味。另外，如果患者本身就有反流性食管炎、胃潰瘍等胃腸疾病，賁門松弛、體位改變，也可以導致早上起來胃反酸水。
如果有胃反酸水的情況，建議患者調整飲食習慣，每頓飯不要吃得過飽，吃完飯不要馬上躺下，睡前3個小時左右不要吃東西，睡覺可以把枕頭抬高、少吃奶油、蛋糕、巧克力，少喝咖啡、茶等，這些食物會降低胃和食道接口壓力，反酸可能會更厲害。如果早上起來胃反酸只是一過性發作，通過飲食控制可以緩解。
如果通過生活改變不能緩解，可以在醫生指導下口服一些黏膜保護劑，如鋁碳酸鎂、鋁鎂加混懸液等。如果在1周內頻繁發作3次以上，可能存在胃食管反流、胃潰瘍、糜爛性胃炎、反流性食道炎，需要到醫院通過胃鏡檢查進一步確認。患者可以在醫生指導下用質子泵抑制劑，如奧美拉唑、雷貝拉唑、泮托拉唑、蘭索拉唑等，進行數周治療，可緩解胃酸過多的情況。