在性行為中，即使沒有射精或體外排精，也存在懷孕的可能性。這是因為男性在射精前會分泌含有少量精子的前列腺液，這些精子可能進入女性體內并導致受孕。
如果您擔心懷孕，建議在72小時內服用緊急避孕藥（如左炔諾酮）。但請注意，緊急避孕藥可能會引起月經周期紊亂和其他副作用，因此應謹慎使用，并在必要時咨詢醫生。
關于人流的問題，如果您已經發生了性行為且未采取避孕措施，建議盡快到正規醫院進行檢查和咨詢。人流手術后一個月內應避免性生活，以減少感染風險并促進身體恢復。
如果出現月經推遲超過10天或其他不適癥狀，請及時就醫檢查，以便早期發現可能的健康問題。
總之，在面對避孕和流產的選擇時，建議綜合考慮自身健康狀況，并在專業醫生指導下做出決策。