擠痘痘一直流透明水需要清理干凈，建議及時就醫并遵醫囑治療。
痘痘被擠壓后流出的透明水可能是組織液，當痘痘周圍的皮膚組織受到擠壓刺激時，皮膚的屏障功能被破壞，細胞間的組織液會滲出。如果不清理干凈，這些組織液會成為細菌滋生的良好環境。皮膚表面存在著各種各樣的細菌，一旦在有組織液的痘痘部位大量繁殖，就可能引發炎癥反應，導致痘痘變得更加紅腫、疼痛，甚至可能引起更嚴重的皮膚感染，如癤腫或蜂窩織炎。而且，組織液長時間停留在皮膚上還可能影響皮膚的正常代謝，延緩痘痘的恢復過程。此外，若痘痘是痤瘡丙酸桿菌感染引起的，不清理組織液也不利于痘痘的消炎和愈合。
日常生活中清理痘痘流出的組織液時要用溫和的方法。可以使用干凈的棉簽蘸取少量生理鹽水輕輕擦拭，避免過度用力損傷皮膚。擦拭后，在痘痘部位涂抹少量具有消炎作用的藥膏，但要注意選擇適合自己膚質的產品。平時要注意保持皮膚清潔，用溫和的潔面產品洗臉，但不要過度清潔。避免再次擠壓痘痘，以免加重皮膚損傷和感染。飲食上，應少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，這些食物可能促使皮脂腺分泌更多油脂，從而加重痘痘問題。