通常頸椎退化表示頸椎出現了退行性改變，具體內容如下：
頸椎是連接人體頭部和身體的骨性結構，能夠有效起到支撐頭部的作用，還能幫助保護頸椎內的神經，若出現退化，意思就是隨著年齡的逐漸增長，人體在衰老的過程中，頸椎的磨損逐漸加重，而自我修復能力逐漸下降，開始出現退行性改變，所以容易引發頸椎活動不靈活、頸部疼痛、局部肌肉酸脹、眩暈、手麻等多種癥狀。為緩解或避免頸椎退化引發的不適，建議平時注意少低頭，避免頸部長時間保持相同的姿勢，做好頸部保暖措施。