自己撫慰是指自慰。取卵后14-30天可以自慰，與患者恢復情況有關。
取卵是指因為各種原因需要行試管嬰兒的女性，需要將發育成熟的卵泡取出體外進行受精的手術方式。作為手術，通常會對身體造成一定的損傷，此時需要一定的恢復時間。若是患者體質較好，身體恢復較快，一般在術后14天左右即可正常的自慰或是同房。但若是患者體質較差，或是出現炎癥感染，身體恢復較差，此時可能需要30天才能進行自慰。需注意的是，建議患者在恢復期間注意做好局部衛生護理，減少病菌滋生，同時保持飲食清淡，可促進身體恢復。