通常情況下，連花清瘟和金嗓子可以一起吃。具體分析如下：
一般情況下，金嗓子是指金嗓子喉片。連花清瘟是由連翹、炙麻黃、炒苦杏仁、紅景天、大黃、甘草等多味中藥構成，具有宣肺泄熱、清瘟解毒的功效，適用于熱毒襲肺型流行性感冒引發的咳嗽頭痛、咽干咽痛、鼻塞流涕、舌苔黃膩等病癥的患者。金嗓子喉片具有疏風清熱、解毒利咽、芳香辟穢的功效，該藥物由薄荷腦、金銀花、西青果、桉油等組成，適用于改善急性咽炎所致的咽喉腫痛、干燥灼熱、聲音嘶啞的患者，需要注意的是，孕婦、糖尿病患者、兒童應在醫師指導下服用該藥物，用藥期間不要服用人參、當歸、黃芪等溫補性中藥。
連花清瘟一般用來治療發熱、頭痛、咳嗽等疾病，金嗓子喉片一般用來治療咽喉疼痛、咽喉炎癥等疾病，連花清瘟屬于中成藥，具有清熱解毒、消炎宣肺的功效，金嗓子喉片具有消炎抑菌、利咽消痰的功效，兩者治理的疾病不同，藥物功效也不同，因此不存在重疊用藥的情況，所以連花清瘟與金嗓子喉片可以一起服用。
值得注意的是，平時的生活中應該適當增強體育鍛煉，比如外出跑步、爬山，從而提高人體的免疫力。