通常不建議感冒的患者爬山。
感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，受涼、病毒感染等因素可能會導致患者出現感冒的情況，從而使患者出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咽痛、頭痛、咳嗽、咳痰、發熱等不適癥狀。感冒期間的患者身體抵抗力通常會下降，更容易受到外界的刺激，需要在家休息，不宜爬山。并且，由于身體出現的各種不適癥狀，患者通常會感到十分疲憊，爬山容易大量消耗患者的體力，從而加重患者的不適。因此，建議感冒的患者不要爬山，可以在身體逐漸恢復后，再開始活動。
感冒了的患者需要及時前往正規醫院，通過體溫測量、聽診、視診、血常規、痰液培養等檢查，明確身體的具體情況，然后進行針對性的治療。比如，風寒感冒的患者需要在醫生指導下使用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、桂枝顆粒等藥物進行治療，而病毒性感冒的患者則需要遵醫囑服用磷酸奧司他韋膠囊、利巴韋林片、對乙酰氨基酚顆粒等藥物進行治療。
在服用藥物期間，患者需要注意飲食清淡，多喝水，適量食用清淡、富有營養的食物，比如蛋羹、蔬菜粥等，通常能夠促進身體的恢復。在身體恢復后，患者可以適當進行瑜伽、慢跑等運動，增強抵抗力，提高抗病能力。