減輕心臟負荷的一般治療，主要包括休息、運動、心情等。
1.休息：適當地臥床休息可以降低能量的消耗，避免耗氧量增加，導致心臟負荷的情況加重。同時還可以避免身體太過于勞累，有助于身體的健康。
2.運動：適當地進行體育鍛煉，比如慢跑、散步等，促進體內血液循環，使心臟負荷的情況得到減輕。但不要進行劇烈運動，以免使身體太過于勞累，不利于身體的恢復。
3.心情：保持良好的心態，不要存在激動、壓力過大等不良情緒，以免使身體處于緊張的狀態，影響體內血液循環，不利于心臟負荷的情況得到減輕。
要想預防心臟負荷重的情況，患者不僅要平時合理控制血壓，還要定期到醫院進行體檢。