一般情況下，膝蓋扭傷14天上下樓梯有點痛可能是軟組織損傷、滑膜炎、膝關節半月板損傷等原因導致的，可以采取藥物治療、手術治療等方式來治療。具體情況分析如下：
1.軟組織損傷：患者可能因膝蓋扭傷導致膝蓋的軟組織損傷，使得該部位酸痛，出現膝蓋扭傷14天上下樓梯有點痛的情況。患者可以在醫生的指導下使用地奧司明片、腫痛安膠囊、肝素鈉乳膏等藥物來治療，并且需要限制運動，避免劇烈運動。
2.滑膜炎：患者膝蓋扭傷后，滑膜受到刺激，可能導致滑膜炎，出現膝蓋扭傷14天上下樓梯有點痛的癥狀，患者可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊等藥物來治療，或者采取關節鏡手術來治療，治療期間保持飲食清淡。
3.膝關節半月板損傷：膝關節半月板損傷是一種以膝關節局限性疼痛，患者往往有明顯疼痛、腫脹、積液等癥狀，所以膝蓋扭傷14天上下樓梯有點痛可能是膝關節半月板損傷導致的。患者可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物來治療，或者采取半月板修復術來治療。