通?？佳衅陂g失眠時，可以吃安眠藥。考研期間出現失眠的情況，主要由于心理壓力過大造成，應當通過非藥物治療進行調整，包括飲食、運動、心態調整等。但是如果非藥物調理無效時，則需要考慮服用一些安眠藥改善睡眠，否則會對考試造成不利影響。
考研期間長期出現失眠的情況會造成大腦缺血、缺氧，導致大腦反應遲鈍，記憶力和注意力有所下降。如果不能有效改善睡眠質量，則會對知識記憶和復習造成不利影響。此時可通過服用少量安眠藥物改善睡眠質量，不僅能夠有效保證睡眠時長和睡眠質量，使大腦更加清醒、思路更加清晰，而且有助于提高專注力和記憶力，對考試有積極作用。
在選擇安眠藥時應當遵醫囑盡量選擇副作用小的安眠藥，比如佐匹克隆、右佐匹克隆等。這類藥物沒有明顯的次晨宿醉現象，也不會造成明顯的依賴性和停藥反跳現象，因此服用相對比較安全，切不可擅自用藥而造成嚴重的后果。