中焦瘀堵可能與進食過多食物，導致脾胃運化不暢，氣機升降失常有關，常表現為腹脹、食欲不振等癥狀。一般可以通過飲食調理、外治療法調理，以及藥物調理等方法進行調理。
1、飲食調理：日常生活中應以清淡易消化的食物為主，盡量少吃牛肉等難以消化的肉類食物，而且應盡量遵循少食多餐的原則，避免暴飲暴食；
2、外治療法調理：中焦瘀堵的患者可以使用外治療法調理，比如針灸、推拿、刮痧、拔罐等，通常可以起到疏通經絡、調節臟腑功能，以及保持陰陽平衡的作用；
3、藥物調理：比如可以遵醫囑服用補中益氣丸、香砂六君丸、血府逐瘀丸等中成藥進行治療，其中香砂六君丸主要由黨參、茯苓以及陳皮等中藥組成，具有益氣健脾、和胃的功效，可以用于治療由于中焦瘀堵所引起的腹脹等不適癥狀。