葉酸屬于水溶性B族維生素,是維持機體生命活動的必需營養物質,但人體并不能通過自身合成葉酸,需從綠葉蔬菜、水果、麥片、谷類、堅果以及肉類食物中攝取。人體如果缺乏葉酸,可能會發生如下癥狀:
1、皮膚癥狀:顏面和手足等暴露部位的皮膚和掌紋處有灰褐色色素沉著,掌跖處可表現為斑點狀色素沉著;
2、黏膜癥狀:黏膜損害有舌炎或唇炎,可表現為患處疼痛、充血或有潰瘍,舌面平滑,乳頭消失,女陰陰道也可受累;
3、胎兒畸形:如果是孕婦葉酸缺乏會影響胎兒神經管閉合,導致唇腭裂。女性在妊娠期間代謝比較旺盛,細胞分裂速度加快,葉酸的需要量大約為非孕期的3-6倍,所以在妊娠前期即可遵醫囑適當補充葉酸;
4、其他:如果葉酸缺乏,嚴重時可能會發生脂溶性或水溶性維生素缺乏,還會有眼部異常、骨質疏松、腸道吸收不良等癥狀。葉酸缺乏還可能導致巨幼紅細胞性貧血、脂溢性皮炎。此外,葉酸缺乏還可能會增加心血管疾病的發病風險,如高血壓、血栓栓塞、動脈粥樣硬化等,但是補充葉酸需在醫生指導下科學用藥,不可隨意亂用。
