男人掉發的原因包括用腦過多、精神壓力大、雄激素性禿發、脂溢性皮炎、遺傳等，一般需要根據病因采取對應的解決方法，包括日常護理、藥物治療、植發，具有方法建議就醫咨詢。
1、用腦過多：如果日常從事腦力活動，可能會引起脫發的情況。建議日常適當休息，可以吃核桃、藍莓、腰果等食物，補充營養。
2、精神壓力大：如果日常精神壓力過大，可能會引起脫發、失眠等情況。建議日常注意緩解精神壓力，多休息。
3、雄激素性禿發：雄激素性禿發以毛囊微小化和毛發逐漸減少為特征，主要表現為額頂部頭發進行性減少。通常建議遵醫囑使用米諾地爾搽劑、非那雄胺片、螺內酯片等藥物治療，促進毛發生長。
4、脂溢性皮炎：如果頭部皮脂溢出過多，可能會引起紅斑性皮疹，導致頭發油膩、結痂、脫發等情況。建議遵醫囑還是用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、地奈德乳膏等藥物治療，起到溶解脂質、角質剝脫的作用。
5、遺傳：如果父母雙方或一方頭發稀少、易脫發，可能會遺傳給后代，一般建議就醫采取植發手術，抑制生長得比較好的頭發。
上述情況較為常見，不用過于擔心，日常注意緩解心理壓力。