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褪黑素和杞菊地黃丸屬于不同的藥物，兩種藥物在一起吃一般沒有影響，可以一起食用。
褪黑素可以調(diào)整睡眠以及改善睡眠質(zhì)量，但在服用褪黑素時(shí)，需要遵照醫(yī)囑服用，盡量避免私自服用，以免服用量劑過大或過小引起身體出現(xiàn)不適。杞菊地黃丸屬于一種中成藥是有枸杞、熟地黃、山藥、菊花、牡丹皮等藥物組成，服用之后可以起到補(bǔ)腎填精，清虛熱，養(yǎng)肝明目的作用。無論在服用哪種藥物期間，都需要合理改善飲食，避免去食用辛辣食物和油膩性食物。