通常情況下,哺乳期產婦能吃巧克力,但只能少量吃,以免影響到自身和寶寶健康。具體分析如下:
巧克力是一種甜食,多數含糖量比較高。一般情況下,哺乳期產婦能吃巧克力,因為吃巧克力可以舒緩心情,補充身體所需要的能量,還可以起到緩解疲勞、滋潤皮膚等作用。但是巧克力屬于高糖、高熱量的食物,產婦只能少量吃,否則可能會造成肥胖、腹脹、腹痛、上火等情況,而且可能影響乳汁分泌及其質量,不利于寶寶的生長發育。
需注意,產婦不能空腹吃巧克力,容易產生飽腹感,從而影響其他食物的攝入,不利于補充營養。

趙曉東 主任醫師婦產科學
三級甲等北京醫院
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