14歲中學(xué)生得了焦慮癥，需配合醫(yī)生及時進行治療，能夠避免病情加重，可以通過生活護理、心理療法等方式來緩解，還可以結(jié)合藥物治療等方式改善。因此，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院，積極配合治療。
1、生活護理：平時需要注意保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣，避免熬夜，適當(dāng)運動。在飲食上也要以清淡為主，少吃油炸食品，盡量不要有太大的學(xué)習(xí)壓力，要保持積極的心態(tài)，以此緩解焦慮癥的癥狀，提高生活質(zhì)量；
2、心理療法：臨床多建議進行認(rèn)知行為治療和支持性心理治療，認(rèn)知行為治療能夠幫助其改善不良的認(rèn)知，從而達(dá)到治療目的。支持心理治療是通過心理教導(dǎo)的方式向患者解釋焦慮癥的相關(guān)知識，能夠降低其對疾病的繼發(fā)焦慮。建議經(jīng)常與患者溝通交流并傾聽患者的心聲，可以向患者傳遞積極的情緒，從而改善病情，緩解焦慮的心情；
3、藥物治療：必要時需要遵醫(yī)囑口服抗焦慮的藥物，比如鹽酸丁螺環(huán)酮片等藥物，能夠起到一定的作用。還可以遵醫(yī)囑結(jié)合抗抑郁的藥物治療，如使用鹽酸舍曲林片，治療期間需要注意觀察藥物的副作用，減少對身體的影響。