冰敷通常指的是冷敷。由于引起腫脹的原因不同，冷敷消腫的時間一般存在差異。如果是因為長時間哭引起的腫脹，通常需要敷10-20分鐘；如果是重物撞擊引起的，通常需要敷30分鐘左右。

冷敷一般是指用冰塊、化學冰袋敷于頭額、鼻部、四肢外傷等部位皮膚上，進而起到消腫、止痛等作用。如果患者存在發熱的情況，可以通過冷敷來控制體溫；如果患者存在外傷，可以通過冷敷來緩解不適癥狀。

如果患者因為長時間哭導致眼睛腫脹，建議先冷敷10-20分鐘后再進行熱敷，一般有助于消腫。如果患者四肢因為重物撞擊導致組織受損，可能會導致受傷部位腫脹、疼痛，建議患者在醫生的治療下冷敷30分鐘左右。患者一般不宜長時間冷敷，可能會導致組織缺氧、缺血等，進而影響身體的恢復。

如果患者在配合醫生冷敷后，腫脹明顯得到改善，并且疼痛減輕，一般提示恢復情況較為良好；如果腫脹并未得到改善，建議患者配合醫生再次進行治療。患者在治療期間需要注意休息，避免勞累，注意保持良好的情緒，通常可以促進身體的恢復。