例假通常是指月經(jīng)。血壓高跟月經(jīng)可能有關(guān)系，也可能沒有關(guān)系，視具體情況而定。
1.有關(guān)系：月經(jīng)期間，女性可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起血管收縮，出現(xiàn)血壓偏高的情況。除此之外，如果女性在月經(jīng)期精神緊張、焦慮等，也可能會(huì)引起血壓偏高的情況。
2.沒有關(guān)系：如果女性在月經(jīng)期間沒有出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，也沒有精神緊張、焦慮、失眠等，血壓高跟月經(jīng)一般就沒有關(guān)系。這種情況下，如果患者血壓不是太高，可通過規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等來調(diào)節(jié)，等到月經(jīng)結(jié)束后再?gòu)?fù)查血壓。如果血壓還是偏高，可遵醫(yī)囑使用氯沙坦鉀片、厄貝沙坦片等藥物來控制血壓。
建議患者日常注意飲食健康，要少鹽少油，規(guī)律作息，不要熬夜，經(jīng)期注意腹部保暖，心情舒暢。