女性尿出血還疼的原因包括月經來潮、劇烈運動、尿道外傷等，建議及時的進行針對性處理。
1、月經來潮：女性在月經來潮時，部分經血會導致尿液中帶血，下腹部一般會伴隨輕微的疼痛，通常沒有其他異常，在月經期過后能夠自主恢復正常，無需進行治療。
2、劇烈運動：女性如果運動時過于劇烈，可能會導致尿道部分毛細血管破裂，造成排尿出血、尿道疼痛的現象。通常在合理休息、多飲水、多排尿以后，能夠逐漸恢復。
3、尿道外傷：女性外陰容易受到異物刺激或外力打擊造成破損，引起尿出血、疼痛的癥狀。可遵醫囑使用止血的藥物改善，例如止血鎮痛膠囊、三七止血膠囊等。
此外，該情況也可能是輸卵管炎、腎盂腎炎、膀胱炎、腎結石等因素引起的，建議及時就診治療。