水仙茶是烏龍茶的一類，屬于寒涼性食物，來月經期間盡量避免喝水仙茶。
水仙茶里面含有大量的堿和咖啡因，具有很好利尿通小便的作用，還可以幫助腎臟排除毒素，但在來月經期間，身體相對比較虛弱，如果大量喝水仙茶可能會影響身體健康，使身體變得更加虛弱。在月經期間需要合理調整飲食，飲食上要以清淡食物為主，避免去食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免出現痛經現象。同時在月經期間要多休息，避免劇烈運動，并且需要及時做好腹部保暖工作。