一般情況下，由于個人體質差異，沒有“眼部消腫的最快方法是熱敷還是冷敷”的固定說法，通常冷敷、熱敷都是比較好的。具體分析如下：
1.冷敷：在眼部出現腫脹現象后，患者可以對皮膚做冷敷處理，能避免腫脹的程度加重。冷敷可以收縮較為腫脹的組織，有充血情況時，還可收縮腫脹的血管，能夠有效加速局部的血液循環，緩解眼部腫脹的現象。
2.熱敷：熱敷眼睛能夠促進眼部周圍的血液循環，起到活血化瘀的作用，同時還可以疏通經絡，改善局部出現的腫脹癥狀，也能夠幫助皮膚新陳代謝，對消除黑眼圈，能起到輔助治療的效果。